2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1514 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 224.00g.
아침 식사: Aldi Vollkornsandwich, Schmierkäse, Vollkornbrot, Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Bier. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Stracciatella, Banane, Äpfel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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