2013년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 14일:
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1323 kcal
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지방: 100.09g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 34.14g.
아침 식사: Mexican Blend Shredded Cheese, Butter, Avacado, Spinach, Mushroom, Bell Peppers, Eggs. 점심 식사: Country Style Steak. 저녁 식사: Baked Potato, Green Peas, Pork Chops. 간식/기타: Cream Cheese Clouds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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