2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1065 kcal
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지방: 56.02g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lidl Choco Duo, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, Harry Chia und Vital Weizenbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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