2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1570 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 186.02g.
아침 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Erdbeerlimes, Milbona Schlagsahne, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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