2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1460 kcal
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지방: 73.74g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 128.42g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Rydbergs Hamburgerdressing, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka, Tomater, Arla Hushållsost 26%, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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