2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1273 kcal
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지방: 61.81g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 119.59g.
아침 식사: Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой Подовый, Омлет. 점심 식사: Персики, Рагу с Курицей. 저녁 식사: Суп с Фрикадельками, Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам . 간식/기타: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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