2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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751 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 30.49g | 탄수화물: 85.94g.
점심 식사: Салат Оливье, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Окрошка на Кефире. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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