2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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2098 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 258.48g.
아침 식사: Kellogg's Choco Krave, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Marmellata 100% Fragole, Consilia Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Berni Condiriso Mare, Gallo Riso Blond . 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Pane Bianco, Zucchine Cotte , Melinda Mela Golden, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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