2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.0 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
|
1130 kcal
|
지방: 83.30g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 32.80g.
아침 식사: Coffee, Kroger Half & Half. 점심 식사: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. 저녁 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 간식/기타: California Avocados. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|