ср. конец отпуска. 1 день на работу
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99 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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340 kcal
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지방: 18.17g | 단백질: 24.69g | 탄수화물: 21.95g.
아침 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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