2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
|
1026 kcal
|
지방: 49.08g | 단백질: 117.22g | 탄수화물: 25.56g.
아침 식사: Укроп, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. 점심 식사: Natura Сыр Сливочный, Vitaland Ананасы в Сиропе, Куриная Грудка. 저녁 식사: Укроп, Natura Сыр Сливочный, Домашкино Творог 5%. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|