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like being on a see saw...
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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974 kcal
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지방: 73.91g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 25.12g.
아침 식사: Vegemite Vegemite, Emporium Selection Swiss Deli Slices, Forresters Paleo Mix, Chia Seed Pudding, 90 Second Bread. 점심 식사: Tomatoes, Mayonnaise , Olina's Pepita Seed Crackers, Avocados. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Keto Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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