Danita_skw님의 저널, 2019년 07월 30일

yeiiii!!!!
77.3 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
1002 kcal 지방: 28.23g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 107.92g.   아침 식사: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Kingsbury Pan Duo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. 점심 식사: Salsa de Tomate, Zapallo Italiano, Carne en Su Jugo. 저녁 식사:  Mugcake proteico, Super Pollo Filetitos de Pollo. 간식/기타: San Jorge Salame Italiano, Hallulla, Palmeritas, La Preferida Salchichón Cerveza, Unimarc Pan Pita Integral. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Danita_skw님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유