2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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1115 kcal
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지방: 100.23g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 6.72g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Яичный Желток, Яйцо. 점심 식사: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Масло Грецкого Ореха, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. 저녁 식사: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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