2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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705 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 57.22g.
아침 식사: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Ternera. 저녁 식사: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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