2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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1291 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 102.99g.
아침 식사: Feinkäserei Frischkäse Ananas , Fol Epi Classic Hauchfein, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut Drei Eichen Leberwurst. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Fisch, Kattus Schwarze Oliven, Olivenöl, Edeka Feta. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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