2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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2133 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 209.69g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Zucker, Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. 저녁 식사: Wodka, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weißwein, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Honigmelonen, Zucker, Parmaschinken. 간식/기타: Ditsch Pizza-Brezel, Zucker. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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