2019년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
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2902 kcal
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지방: 132.13g | 단백질: 122.36g | 탄수화물: 295.94g.
아침 식사: Lotus Speculoos Crunchy , Käse, Salami, Vollkornbrot, Kaffee. 점심 식사: Aldi Vanilleeis, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Lachs Maki. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Aldi Brötchen, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Aldi Merguez . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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