|
А вес все так же стоит.
Сегодня на тренировку, наконец-то!
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
|
1754 kcal
|
지방: 70.74g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 220.98g.
아침 식사: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Мёд, АТБ Банан, Зеленый Перец, Сквирянка Хлопья Овсяные. 점심 식사: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Наш Лаваш. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, АТБ Банан, Творог 9%. 간식/기타: Дыня, Рудь Мороженое Супер Шоколад. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|