|
Первые 5 кг сброшены. Прошло почти 2 месяца. Но вот объемы почти никак не меняются, как такое может быть?
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
|
1191 kcal
|
지방: 31.73g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 171.03g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Помидорами. 점심 식사: Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Виноград, Фисташки, Красные Вишни, Конфета, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|