2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1424 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 161.72g | 탄수화물: 94.56g.
아침 식사: Welch's Grape Jelly, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg. 점심 식사: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hanover Chick Peas, Chicken Breast. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Cottage Cheese , Chicken Breast. 간식/기타: Quest Birthday Cake Protein Bar. 더보기
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