2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1545 kcal
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지방: 56.13g | 단백질: 73.11g | 탄수화물: 197.15g.
아침 식사: Raspberries , Bananas , Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Vermont Bread 100% Whole Wheat English Muffin, Butter, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 점심 식사: Popcorn, Indiana Aged White Cheddar Kettle Corn Popcorn, Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Soft Pretzels , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Summer Squash, Butter, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. 간식/기타: Stonyfield Farm Organic Lowfat French Vanilla Yogurt, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Maple Syrup, Latte Coffee. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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