2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1221 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 109.77g.
아침 식사: Panitri Pão de Batata Panitri, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Batata, Broa de Fubá. 간식/기타: Pão de Batata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Broa de Fubá, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Panitri Pão de Batata Panitri. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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