2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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588 kcal
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지방: 44.20g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 17.24g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский, Шампиньоны в Сметане, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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