2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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771 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 54.73g.
아침 식사: Five Roses Tea, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Mexicorn Traditional Wraps . 점심 식사: Chicken Breast. 저녁 식사: Bolognes, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). 간식/기타: Coffee, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Fruit Salad. 더보기
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안정된 체중
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