2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1010 kcal
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지방: 53.73g | 단백질: 50.39g | 탄수화물: 82.47g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черная Смородина, Ростагроэкспорт Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Творог 5%. 점심 식사: Якитория Средиземноморский Салат, Котлета Рыбная. 간식/기타: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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