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Ouf, je suis fière de moi j’ai bien gérée 😜
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64.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1165 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Auchan Yaourt 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Céréacol, Karéléa Langues de Chat, Super U Pain Complet Bio. 저녁 식사: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Céréacol, Auchan Yaourt 0%, Picard Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Quinoa aux Petits Légumes, Auchan Yaourt 0%. 간식/기타: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir. 더보기
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1999 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Quelle chance 👍. Je n’oses pas. Et maintenant j’ai pris mon petit déjeuner 😉. Demain avant d’aller au boulot. Aujourd’hui home office, je m’y mets dans 1/4d’h . Bonne journée ma belle
2019년 07월 29일 작성이: carosurf33
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Merci caro bon faut dire que hier soir 40mn de tapis de course ça aide 😃
2019년 07월 29일 작성이: Lea15092010
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2019년 07월 29일 작성이: Lea15092010
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