2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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816 kcal
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지방: 18.45g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 123.13g.
아침 식사: Heidelbeeren, Schärdinger Mager Topfen, Jacobs 2In1. 점심 식사: Medjool Datteln. 저녁 식사: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Simply Good Karottensuppe. 간식/기타: Neoh Chocolate Crossbar, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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