2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
|
603 kcal
|
지방: 13.44g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Aldi Garnelen, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten . 저녁 식사: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Kokosöl, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Pumperlgsund Eiweiß Fluff. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|