2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1735 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 272.65g.
아침 식사: Chiquita Banana, Muesli, Maribel Confettura di Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Carpaccio di Manzo, Pane Comune, Gran Soresina Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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