2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1361 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 66.32g | 탄수화물: 133.13g.
아침 식사: NL International Коктейль Капучино, Чай Грин голд, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Mirel Торт Медовый Абрикос, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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