2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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2278 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 169.08g | 탄수화물: 246.79g.
아침 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Alce Nero Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran). 점심 식사: Tre Mulini Cous Cous, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran). 저녁 식사: Tacchino(Fesa Inran), Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). 간식/기타: Albume(Inran), Whele Sports Burro di Arachidi, Tre Mulini Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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