2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1389 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 173.82g.
아침 식사: Кекс с черносливом, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, ЭГО Молоко 1,5%, Лента Вишня. 점심 식사: Ядринмолоко Творог 5%, Гурман Сыр, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. 저녁 식사: Fish House Филе из Минтая, Ашан Лук, 365 Дней Томатная Паста, Националь Чечевица Красная. 간식/기타: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Вишня , ЭГО Кефирный с Клубникой, Кекс с черносливом. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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