2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1284 kcal
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지방: 106.32g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 23.68g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Рагу из Баклажанов, Звенигора Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло. 점심 식사: Яготинское Топленое Масло, Звени Гора Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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