2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1624 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 237.45g.
아침 식사: Banaan, Inex Halfvolle Yoghurt. 점심 식사: Rivercote Knäckebröd Volkoren. 저녁 식사: Groentensoep, AH Krokante Kipfiletschnitzel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Witte Rijst. 간식/기타: Delhaize Torti'dip Salsa Mild, Doritos Naturel. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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