2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1590 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 189.17g.
아침 식사: American Chocolate Chip Cookies New Yorkers, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè. 점심 식사: Mandorle, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milka Cookies, Scotti Gallette di Riso, Albicocche, Prugne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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