2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1287 kcal
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지방: 66.45g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 135.83g.
점심 식사: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Нектарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. 저녁 식사: Абрикос, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Картофель Отварной. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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