2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
|
1639 kcal
|
지방: 82.99g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 141.27g.
아침 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Тирамису, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Руккола, Сыр с Орехами, Хлеб Эко Лавка, Яйцо, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Савоярди. 점심 식사: Господарочка Икра Кабачковая , Чумак Томатная Паста 25%, Селянське Сливки 20%, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Roshen Черный Шоколад Brut, Простоквашино Творог 5%, Петрушка, Славия Сыр Сулугуни, Чеснок, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Кабачок. 간식/기타: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|