2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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969 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Evercrisp Ramitas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury Pan Duo Light. 점심 식사: Repollo, Reineta, Carne Molida, Arroz Blanco. 저녁 식사: Bistec de Res. 간식/기타: Arcor Chocolate Blanco, Arcor Conquista, En Linea Manjar, Hallulla, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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