2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1016 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Fried Egg , Strawberries , Brooks Tropicals Slimcado Avocado. 저녁 식사: Goya Whole Kernel Golden Corn, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Trader Joe's Chicken Breast Tenders. 간식/기타: Cocoa Puffs, Whole Milk. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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