2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1180 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Amandes, Graines de Lin, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Rians Faisselle 0%, Café. 점심 식사: Marque Repère Glace Vanille, Grandos Cappuccino, Andros Compote Pomme Allégée, Rians Fromage Blanc 0%, Banane, Baguette, Les Croisés Gruyère , Notre Jardin Choux de Bruxelles, Blanc de Poulet, Auchan Boudin Noir aux Oignons. 저녁 식사: Delisse Lait Écrémé, Heudebert Biscottes Pleine Vie sans Sel, U Fromage Blanc Nature 0%, E.Leclerc Glace Vanille, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Banane, Entremont Gruyere, Parmesan (Râpé), Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Barilla Orecchiette. 간식/기타: Amandes, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Marque Repère Pâte Feuilletée , Framboises, Impérial Crème Pâtissière . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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