Fine Settimana 10
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1915 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 156.07g | 탄수화물: 172.01g.
아침 식사: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Melone d'estate. 점심 식사: CREA Pomodori da Insalata, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Margherite Ripieno Agli Asparagi. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. 간식/기타: Crownfield Bran Sticks, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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