2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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591 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 42.18g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Dulano Paprika-Salami, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nektarinen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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