2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1364 kcal
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지방: 32.14g | 단백질: 84.11g | 탄수화물: 184.95g.
아침 식사: Huel Vanille Pulver, Alpro Mandeldrink - Original. 점심 식사: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Rapsöl, Brokkoli, Blumenkohl, Taifun Tofu , DM Bio Hirse, DM Bio Beluga Linsen . 저녁 식사: DM Bio Ahornsirup Grad A, Alpro Mandeldrink - Original, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Birnen, Pfirsiche, Nektarinen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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