2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1005 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 68.26g.
아침 식사: Feta Cheese , Egg (Whole) , Savoury eggs. 점심 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Mexicorn Traditional Wraps, Coleslaw. 저녁 식사: Carrots , Lentil dahl, Chicken Breast. 간식/기타: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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