2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1906 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 157.57g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Prugne Gialle. 점심 식사: Pomodori, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Mignon, Gustato Farro Perlato Secco. 저녁 식사: Vivo Meglio Pane di Segale, Patata Bollita, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. 간식/기타: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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