2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1672 kcal
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지방: 84.67g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: Inex Halfvolle Yoghurt. 점심 식사: Panos Meergranen Pistolet, Chili Con Carne, Curryworst. 저녁 식사: Spinaziesoep, Boerenkoolstamppot. 간식/기타: Huzarensalade. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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