2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
|
1331 kcal
|
지방: 69.75g | 단백질: 43.94g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Едим Дома Кекс Ванильный, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. 저녁 식사: Помидоры, Лёгкое Тушеное. 간식/기타: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком, Красные Вишни. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|