2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1081 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 27.87g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Сметана, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Куриная грудка с помидорами и сыром. 간식/기타: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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