2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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746 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 79.83g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pere, McVitie's Digestive, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Land Primosale, Ricotta. 점심 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olive Nere, Gelato al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Calamari, Orata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana. 간식/기타: Alpro Soya Soya Cappuccino. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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